ROLÁDKY 200g jahod, 150g plátkového 30% eidamu, 70g žervé, 1 lžíce čerstvých nasekaných bylinek a zelené bylinky na ozdobu, sůl Žerví osolíme a smícháme s nasekanými čerstvými bylinkami. Plátky eidamu potřeme vrstvou žervé s bylinkami, srolujeme je a necháme v chladničce ztuhnout. Sýrové roličky pak nakrájíme na šířku asi 2 cm a každý kousek ozdobíme čtvrtkou jahody, spíchneme párátkem s lístkem bylinky. Celkem: 2338 kJ, sacharidy 11g, tuky 33g LODIČKY 200g jahod, 200g plátků žitného chleba, 50g polotučného měkkého tvarohu, 1 řapík celeru, sůl Jahody rozkrojíme na půlky, plátky žitného chleba na malé trojúhelníčky, řapík celeru na měsíčky. Měkký tvaroh osolíme a cikrářským sáčkem s řezanou trubičkou ozdobíme každou půlku jahody na řezu. Pak připíchneme párátkem na trojúhelníček chleba a na konec ozdobíme měsíčky celeru. Celkem: 2658 kJ, sacharidy 19g, tuky 8g S OLIVAMI 200g jahod, 150g plátků krůtí šunky, 50g zelených oliv bez pecek Plátky šunky nakrájíme na proužky, potom obalíme vždcky 1 jahodu a do každé zapíchneme 2 párátka s půlkou olivy. Nakonec obalené jahody rozkrojíme na půlky (v každé půlce bude zapíchnuté párátko). Celkem: 1215 kJ, sacharidy 15g, tuky 11g