Štika vařená se špenátem
45
0
0
Kapra očistíme, nakrájíme na filety, filety osolíme a okořeníme kořením na ryby a kmínem. Oloupeme celer, mrkev, cibuli, česnek a vše nakrájíme na kolečka, přidáme k rybě. Dále přidáme bobkový list(4ks.),nové koření (4 ks.),pepř celý (8ks.), a vše zalijeme olivovým olejem, necháme alespoň 30 min. odpočinout.(můžeme přidat i tymiánek). Vložíme do rozpálené trouby na 185°C a během pečení podlíváme ,pečeme cca 40 min.