Pohanka s rozinkami a banánem
20
11
9
Vsypte 50 g ovesných vloček do hlubší misky vhodné do mikrovlnné trouby, přilijte 300 ml vody a zamíchejte. Místo vody můžete použít mléko, čímž získáte kaši krémovější konzistence. Vařte na plný výkon 2 a 1/2 minuty (800 W) / 2 minuty (900 W). Poté zamíchejte a opět vařte 2 minuty (800 W) / 2 minuty (900 W). Nechejte 1 minutu odstát. Poté oslaďte buď medem a nebo moučkovým cukrem, ochuťte skořicí a nebo kakaem a podávejte s ovocem.