Jablkové lívance z Kostomlátek
20
3
5
Vločky namočíme do mléka a necháme nabobtnat (když nenecháme nic se nestane, jenom budeme déle míchat). Za stálého míchání uvaříme hustou kaši. Osladíme medem a pak vrstvíme do poháru střídavě s kakaem a ovocem. Komu nevadí "pár" kalorií navíc, může do kaše zamíchat kousek másla. Ingredience jsou na 1 pohár.