Rybí filé - dia 21,1 S

Autor receptu: Rena.KI (508 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 1 hod.

Speciální kritéria: neuvedeno

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

3× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

40 g cibule
50 g vařených fazolí
100 g rajčat
250 g rybího filé
3 lžíce rostlinného oleje
2 stroužky česneku

Pracovní postup:

Částečně rozmrazené filé zakapeme citronovou šťávou a necháme 1/2 hodiny v chladu uležet. Pak je v horkém oleji osmahneme, osolíme, přidáme na kolečka nakrájenou cibuli, spařená a oloupaná překrojená rajčata, oregano a dusíme doměkka. Na konec doplníme fazolemi a můžeme polít studenou omáčkou nebo zakysanou smetanou.