Banánový chia pudink

Autor receptu: SimoneckaC (282 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 1 hod. 40 min.

Speciální kritéria: Bezlepkové
Nízkokalorické
Vegetariánské
Zdravé

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

Přidat do oblíbených

Ingredience

4 lžíce ovesné vločky
Chia semínka, 3 lžíce
1/2 lžičky skořice
200 ml mléko
2 kusy banán
1 lžičky med

Pracovní postup:

Banány rozmixujeme s mlékem, přidáme vločky, skořici, med i a chia semínka. Promícháme, rozlijeme do 2 misek a necháme přes noc ztuhnout v lednici. Množství je na dvě porce.

Zkuste také

Pohanka s rozinkami a banánem

20 11 9

Kynuté meruňkové knedlíky

100 4 4

Tvarohová mlska s ovocem

10 0 1

Moje povidla bez míchání

100 5 3

Jablkový koláč od Soničky

30 3 3

Komentáře a dotazy…

Komentáře Dotazy

Buďte první, kdo vloží komentář!

Buďte první, kdo položí autorovi dotaz!