Bulgur s tuňákem

Autor receptu: Michele (31 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 30 min.

Speciální kritéria: Zdravé

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

29× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

Pracovní postup:

Do hrnce dáme 1 porci bulguru a zalijeme 2 porcemi vroucí vody. Cca 5 minut povaříme, přidáme sůl, oblíbené koření a hrnec přiklopíme. Počkáme cca 20 minut, až bulgur absorbuje všechnu vodu. Bulgur nandáme na talíř, přidáme malou plechovku tuňáka (dle chuti buď v oleji nebo ve vlastní šťávě) a navrch dáme 1 lžíci pomazánkového másla a můžeme ozdobit nějakou zeleninou.

Zkuste také

Švestky s kuskusem a kuřecím masem

Švestky s kuskusem a kuřecím masem

Placičky a la bramborák z červené řepy a mrkve

Placičky a la bramborák z červené řepy a mrkve

Kuskus s brokolicí a sýrem

Kuskus s brokolicí a sýrem

Tarhoňa se sušenými rajčaty, lilkem a šunkou

Tarhoňa se sušenými rajčaty, lilkem a šunkou

Hummus s kuřecím masem

Hummus s kuřecím masem

Komentáře a dotazy…

Komentáře Dotazy

Michele |10. prosince 2013

Moc děkuji za 28 srdíček. :) Odpovědět

Monique |5. prosince 2013

zkusím :-) Odpovědět

Michele |27. září 2013

Kdopak zase srdíčko odebral? ;) Stále mám 23 :) Odpovědět

Michele |18. září 2013

Díky moc za 23 srdíček! :-) Odpovědět

pes |18. září 2013

mnam Odpovědět

Michele |26. srpna 2013

Děkuji za 18 srdíček :) Odpovědět

H-D |21. srpna 2013

dobré Odpovědět

Michele |10. srpna 2013

Děkuji moc za 15 srdíček :) Odpovědět

q |10. července 2013

musím vyzkoušet Odpovědět

piskotka |9. července 2013

dobré Odpovědět

První strana 1 2 3 Poslední strana

Buďte první, kdo položí autorovi dotaz!