Chia pudink s banánem

Autor receptu: SimoneckaC (282 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 1 hod. 40 min.

Speciální kritéria: Bezlepkové
Nízkokalorické
Zdravé

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

Přidat do oblíbených

Ingredience

Chia semínka, 3 lžíce
150 ml mléko
2 ks banán
1 lžíce med

Pracovní postup:

Rozmixujeme banány, přidáme mléko, med a ještě promixujeme. Pak přidáme 3 lžíce chia semínek (zarovnané). Připravenou hmotu nalijeme do misek a necháme přes noc ztuhnout v lednici. Před podáváním můžeme dozdobit kolečkem banánu.