Zapečená brokolice s těstovinami, šunkou a tofu
60
2
3
Na oleji orestujeme nakrájenou cibulku na jemno,přidáme šunku na proužky nakrájenou,necháme chvilku orestovat- dále přidáme špenát /nasekaný/. Necháme 5 min. restovat- přihodíme špecle a nakonec na kousky nakrájenou čerstvou papriku /červená,žlutá/- poté ještě chvilku prohříváme , tak aby paprika zůstala křupavá /nedusit/. Maličko přisolíme, pozor! šunka může být už dost slaná!, připepříme dle chuti a můžeme podávat, oběd nebo večeře je během mžiku hotová.