Dietní pomazánka ze sardinek

Autor receptu: yuzum (768 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 20 min.

Speciální kritéria: neuvedeno

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

Přidat do oblíbených

Ingredience

sůl (mořská mletá)
pepř (bílý mletý)
citronová šťáva
200 g sýra Lučiny
30 g hořčice (plnotučná)
100 g kyselých okurek (sladkokyselé)
100 g cibule
1/2 svazku kopru
4 sardinky

Pracovní postup:

V misce vidličkou rozmačkáme sardinky, přidáme k nim sýr Lučina, oloupanou a jemně nakrájenou cibulku a okapané okurky, lžíci hořčice, citronovou šťávu, bílý pepř, rozsekaný čerstvý kopr a popřípadě sůl. Pomazánku lehce vymícháme a pak ji můžeme použít na chlebíčky (navrch ještě ozdobit sardinkou), na chuťovky, ale také jako malé jídlo s pečivem nebo s chlebem.