Domácí kojenecká strava - příkrmy

Potřebujete čerstvou sezonní zeleninu (nejlépe z vlastní zahrádky nebo bio), 1 hrnek vody, pár kapek bio extra panenského olivového oleje Dále budete potřebovat … malý kastrůlek a ponorný mixér Začíná se s jedním druhem zeleniny a pak se postupně přidává další druh každých 5 dnů. Je to proto, aby se odhalily případné alergie, ale také tím otestujete chuťové preference svého potomka. Zeleninu očistěte a dejte ji vařit s kapkou oleje do měkka. Rozmixujte zeleninku i se zbylou vodou (polévkou) a nechte schladit na příjemnou teplotu tak akorát do pusy. Jídelníček může mít různé podoby, například: 1. mrkev 2. mrkev + petržel 3. mrkev + petžel + celer 4. mrkev + petžel + celer + pórek 5. mrkev + petžel + celer + hrášek 6. mrkev + petžel + celer + řepa 7. mrkev + petžel + celer + špenát a tak dál dle sezonní nabídky.