Frgály jak z farmářských trhů
30
10
18
1. těsto: Na vál prosejeme mouku, přidáme změklý tuk, sladidlo, prosáté kakao, žloutky a zpracujeme na vláčné těsto, které necháme 1/2 hodiny v chladu odležet. Pak rozválíme na plát, přendáme na menší plech a v dobře vyhřáté troubě upečeme jen tak, aby nebylo bledé. 2. těsto: žloutek rozšleháme s vodou a sladidlem. Mouku prosijeme se škrobovou moučkou a práškem. Z bílků ušleháme tuhý sníh. Do žloutkové pěny vmícháme mouku střídavě se sněhem, na upečené těsto rozetřeme džem, piškotové těsto a dopečeme. Vychladlý koláč nakrájíme na 16 kusů (1 kus = 149 kcal - T 6,7 - S 18,2).