Jogurt s medem a ovesnými vločkami Rox

Autor receptu: roxana-zdena (166 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 20 min.

Speciální kritéria: Dětská strava
Vegetariánské
Zdravé

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

7× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

200 g bílého jogurtu
2 lžíce medu
2 lžíce mléka
1/2 kelímku ovesných vloček nebo müsli

Pracovní postup:

Domácí včelí med rozmícháme se dvěma lžícemi teplého mléka (dobře se dělá v mikrovlnce - nesmí však vařit!). Bílý jogurt (dělám též domácí) dáme do misky a za stálého míchání přidáváme medové mléko. Pak přimícháme ovesné vločky - mohou být lehce opražené či musli a dáme asi na hodinu do lednice. Vločky krásně nabobtnají. Doplnit lze i oříšky, rozinkami, strouhanou hořkou čokoládou atd., či čerstvým ovocem, které přidáme těsně před podáváním.