Kopřivový špenát - zdravá jarní příloha

Autor receptu: Georgina (161 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 30 min.

Speciální kritéria: Zdravé

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

12× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

Pracovní postup:

Nejprve si povaříme kopřivy, použijeme špičky mladých rostlin. Slijeme a propláchneme studenou vodou, aby nezešedli. Uděláme cibulovou jíšku, kterou naředíme na kašičku a přidáme nasekané kopřivy. Podusíme a dochutíme solí a česnekem podle chuti. Jestli děláte špenát s vajíčkem, můžete ho udělat taky, kopřivy jsou na jaře velmi zdravé a čistí organismus.