Křupavé sardinky

Autor receptu: Rena.KI (508 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 45 min.

Speciální kritéria: neuvedeno

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

4× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

miska hladké mouky
olej (na smažení)
směs koření na ryby
sůl (mořská)
12 sardinek (z konzervy)

Pracovní postup:

Recept pro 3 osoby: Sardinky kuchyňsky upravíme a pak je obalíme ze všech stran v hladké mouce s kořením a mořskou solí. Ve vyšší vstvě horkého oleje zprudka dokřupava osmažíme. Rada: Kostiček se při této úpravě sardinek nemusíte bát. 1 porce = 570 kcal - T 42 - S 13 - CH 83