Krůtí se zeleninou

Autor receptu: planeta (121 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 30 min.

Speciální kritéria: Zdravé

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

1× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

Pracovní postup:

Krůtí maso omyjeme a nakrájíme na nudličky. Mraženou zeleninu necháme rozmrznout, omyjeme a oloupeme si cibuli ,česnek , zelenou papriku, nakrájíme na proužky. Připravíme si mandle,(namočíme a zbavíme slupky), na pánev dáme trochu olivového oleje, orestujeme krůtí maso do měkka, maso osolíme a opepříme. Postupně přidáme cibuli, česnek,mandle,papriku a naposledy mraženou zeleninu, vše zamícháme a necháme podusit pod pokličkou ještě 10 minut. Podáváme s rýží.

Zkuste také

Recept Tofu v sýrovém těstíčku

20 0 4

Recept Špenátové lívance

45 0 0

Zapékané čekankové puky

30 1 1

Recept Květákové lívanečky se smetanovým dipem

30 0 0

Vídenské file

30 4 4

Komentáře a dotazy…

Komentáře Dotazy

planeta |31. ledna 2013

krůtí maso je vhodné pro osoby s cévními a srdečními problémy, má blahodárný vliv na imunitní systém, obsahuje aminokyselinu tryptophan která snižuje deprese, odstraňuje nespavost, pomáhá s abstinenčními příznaky při odvykání kouřeni, obsahuje vitamín B 12 a má vysoký obsah zinku Odpovědět

Buďte první, kdo položí autorovi dotaz!