Výživná pomazánka na snídani
10
2
1
Mrkev nastrouháme na struhadle na jemno. Přidáme lučinu a smetanu. Mandle nasekáme na jemné kousky a přidáme do mísy. Ochutíme solí a pepřem. Toustový chléb opečeme v toustovači nebo na pánvi. Potřeme pomazánkou a posypeme např. petrželkou.