Gratinovaná brokolice ( zapečená brokolice)
30
0
3
Rybu osolíme a pokapeme citronovou šťávou. Rozehřejeme řepkový olej s troškou vody, vložíme zelené lusky a rybu a orestujeme ji z obou stran přibližně 5–7min. Mezitím připravíme podle návodu kuskus, který pak smícháme s rybou a fazolkami a podáváme s čerstvě nasekanou petrželkou.