Rychlý oběd s tuňákem

Autor receptu: miuka (33 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 20 min.

Speciální kritéria: Nízkokalorické
Zdravé

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

5× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

Pracovní postup:

Syrovou bramboru nakrájenou na 1cm plátky dám na plech na pečící papír. Než se upečou orestuju mražené špenátové listy na trošce olivového oleje s cibulkou - sůl, pepř. Na druhé pánvi opeču steak z čerstvého tuňáčka 3min z jedné a 3 min z druhé strany. Nakonec osolím a opepřím. Brambory mezi tím (12-15 min) zhnědnou.