Švédská ovesná snídaně

Autor receptu: sonizna (502 receptů)

Množství: neuvedeno

Obtížnost: Snadné

Příprava: neuvedeno
Vaření: 10 min.

Speciální kritéria: neuvedeno

(0 hlasů)

Ohodnotit recept

4× přidáno do oblíbených

Přidat do oblíbených

Ingredience

chleba (celozrnný)
zelenina (okurka, rajčata, papriky)
2 hrsti ořechů (různé druhy)
500-600 g ovesných vloček
1/2 hrnku slunečnicových semínek
1/2 hrnku rozinek
1/2 hrnku sezamových semínek
250 ml medu
180 ml slunečnicového oleje
1 hrnek meruněk (sušené)

Pracovní postup:

1) Vločky smícháme s ořechy, semínkami, rozinkami a pokrájenými meruňkami. 2) Olej a med zahřejeme v rendlíku a přidáme k vločkám. Promícháme. 3)Pečeme v troubě na 180 °C asi 20 minut. 4) Na stůl se dává pečené müsli, chléb s máslem a k zapití kefír.