Jogurtové mléko s příchutí malin
10
3
14
citron oloupeme, zbavíme pecek a kůry a vložíme do nádoby. Přidáme oloupaný a nakrájený zázvor a nakonec med. Vše ručním mixerem rozemeleme na kaši (viz foto). Uložíme do kleniček - do lednice a používáme denně 1 lžičku do čaje nebo zalijeme horkou vodou a máme zdravý čaj nejen proti nachlazení, ale i podporující hubnutí.