rozmixované a nebo vidličkou rozmačkaně, 3 ks banán
na hrubo nastrouhané, 1 ks jablko
200 g kokos
100 g med
mleté, 100 g vlašské ořechy
Pracovní postup:
Všechny ingredience důkladně promícháme.
Vylijeme do pečícím papírem vyložené dortové formy o průměru 24 cm.
Posypeme hrubě nasekanými ořechy.
Pečeme 50 minut při 170 stupních.