Falafel s jogurtem
20
16
23
Další fotografie
Arabský falafel
Množství:
neuvedeno
Obtížnost:
Snadné
Příprava:
neuvedeno
PT0M
Vaření: 1 hod. PT60M
Vaření: 1 hod. PT60M
Speciální kritéria:
Vegetariánské
Nízkokalorické
Zdravé
Nízkokalorické
Zdravé
Ingredience
- 2 špetky pepře
- 2 špetky soli
- 2 lžičky koriandru (koření)
- 2 lžičky mletého římského kmínu
- 400 g cizrny (mokré)
- 100 g petrželové natě
- 1 cibule
- 1 vejce
- 2 lžíce hladké mouky
- 4 stroužky česneku
Pracovní postup:
Cizrnu namočíme minimálně na 12 hodin do vody a poté ji necháme asi na 60 minut povařit. Cizrnu, cibuli, petržel, česnek rozmixujeme najemno a přidáme vejce, mouku pepř, sůl, mletý římský kmín a koriandr. Vzniklou směs promícháme a necháme ji v lednici aspoň na 30 minut odpočinout. Po ztuhnutí tvarujeme ze směsi šišky nebo kuličky a smažíme je dozlatova. Falafel můžeme naservírovat v pitě s jogurtovou omáčkou nebo s tahini pastou.
Komentáře a dotazy…
Komentáře
Dotazy
Peggy89 |23. listopadu 2013
zkusím
Odpovědět
planeta |13. listopadu 2013
nádhera
Odpovědět
lucie.l.farova |7. listopadu 2013
to neznám..vyzkouším
Odpovědět
dagmar.gebauerova.9 |26. řijna 2013
super zkusím
Odpovědět
H-D |20. srpna 2013
za 1
Odpovědět
Gabrielle |11. července 2013
vypadají zajímavě
Odpovědět
pajunc |20. června 2013
vypadá to moc dobře, ukládám :-)
Odpovědět
dree |20. června 2013
neznám vyzkouším určitě
Odpovědět
anet219 |20. června 2013
mm :))
Odpovědět
roxana-zdena |19. června 2013
ukládám, zajímavé...
Odpovědět
První strana
1
2
3
Poslední strana
Buďte první, kdo položí autorovi dotaz!